多久喝一次茶比较适当呢

据科学调查研究，每人每天喝1500毫升的茶就能满足我们身体的需要了。就拿我们常见的300毫升的杯子来说，熟普洱茶冲泡时间一天喝5杯右的茶水就可以了。当然，这也不是绝对的。按照成年人的参考标准，茶叶一天喝10~15g为佳，而冲泡后的茶水以1000~1500ml为佳，茶叶属于传统饮品，具有一定的解渴、补水效果，但不宜过度饮用，正常情况下，一般饮用10g右为佳。

茶水比例

健指导：您好，南赛河普洱茶临沧人体每天需要补充水分2000到3000ml，龙兴号普洱茶糯香茶水的话一天喝500到1000ml即可，不要多喝。饮茶的好处主要有三方面:一是补充水分；二是通过摄入和吸收茶叶中的功能性成分和营养成分，利用茶叶的保健作用；三是养心怡神。 2. 质量合格的茶叶产品，其饮用安全性是有保障的。

每天喝多少茶水对身体好

每天喝多少茶为宜？ @岩儒御:饮茶量的多少决定于饮茶惯、年龄、健状况、生活环境、风俗等，因素。 一般健的成年人，普洱茶熟茶轻发酵每天饮茶12克右，分3~4次冲泡。茶最早起源是中国，困鹿山普洱茶由来可全世界的人都喜欢喝，还有很多喝茶的健研究，都证明适量喝茶还是非常有益的。可太多人因为错误的方式，导致喝坏了身体，古树红茶与普洱茶为避免这种潜在危险。

病情分析:为了用茶预防或治疗疾病，应该根据医生的指示喝一定量的茶。考虑到茶叶的有效成分和营养价值等综合因素，茶叶不应浸泡得太浓，这当然因人而异。你好，这个一般和体质有关系，一般健的成年人，平时又有饮茶的惯，一口饮茶6克~10克之间。

喝茶的好处确实很多，普洱茶要不要冲洗不过凡事都要有个度，如果超量饮茶，就会适得其反。 正常情况下一天喝多少茶才合适呢？ 茶虽好，但不能代替水 我们的身体每天都在流失大量的水分，比如出汗、小便。一天喝4-6杯茶是最适合的。不过茶也有利尿的作用，多加点水和果汁类饮料，以保持体内的水分含量。